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[品牌新闻] 浅谈女性健身时需要注意哪些禁忌事项
1.很多女性担心，力量训练会使体形变得粗壮 运动医学认为，运动训练会使体形改变，但体形体态的目标与训练方式有密切关联。例如，专业马拉松运动员的体态均为钢条形，游泳运动员的肩宽较大等。因此，在适当负荷强度与重复频率、合理的训练恢复下进行发布时间：2019-12-16 点击次数：138 -
[品牌新闻] 青海健身器材——适合女生的健身器材有哪些？
随着生活条件的提高，人们对美的要求页越来越高，爱美之心、人人皆有，尤其很多女孩子，都想要拥有好身材，现代女性很多人都会想去健身，让自己的身材变得更加完美。但是健身房里的健身器材非常多，让女性都挑花眼了。根本不知道自己适合那些健身器材，接下来发布时间：2018-12-07 点击次数：209 -
[品牌新闻] 哪类人不宜跑步机上训练
户外运动虽好，难免受环境、气候的约束。家里有台跑步机就不相同了，想什么时候训练都行，刮风下雨也不怕，就算工作再繁忙，也能见缝插针地训练身体，对越来越“宅”的都市白领而言，的确有利又省心。但是，有网友发现，一些比较闻名的跑步机在出售时会特发布时间：2018-09-25 点击次数：163 -
[品牌新闻] 青海健身器材基本知识大全
西宁健身器材基本知识大全 1.功能型健身房器件：合适中老年运用，以健身长命为意图。身体健壮的，可选用跑步机和健身车及飞镖等;身体欠佳的，可选用各种按摩器，现在市场上有一种神效摇摆健身机特别合适这类人运用。 2.健美型健身房器件：这类健身发布时间：2018-09-04 点击次数：425 -
[品牌新闻] 用数字来说话：腹式呼吸减肥法有用吗？
明明减重了却仍有小腹，这到底是怎么一回事呀？其实小腹凸出除了内脏脂肪堆积之外，更有可能是长年肥胖而塑造出来的肌肉记忆。因为肌肉本身具有记忆形状的特性，所以减重后腹部肌肉仍有可能维持在肥胖时的模样。1、每天20次10天腰围爆瘦3公分日本前游泳发布时间：2018-08-27 点击次数：263 -
[品牌新闻] 在家里使用跑步机的的正确姿势及注意的几点误区
西宁跑步机作为一项简单的健身的运动，他的好处可以说是多方面的，但是运动的同时对人体的关节也有一定程度的冲击。现在很多家庭都配备了家用电动跑步机来进行锻炼，虽然跑步机的跑台都是经过科学的设计，都是有减震，和缓冲效果很好的。比室外的大多数跑步场发布时间：2018-08-27 点击次数：212 -
[产品资讯] 疗动我心:舒华理疗按摩系列全新上市
疗动我心:舒华理疗按摩系列全新上市 2016年里约奥运会期间，菲尔普斯“拔罐”的新闻一度刷爆朋友圈，拔罐这种中医疗法一时成为热议的话题。拔罐，其实和传统针灸、石疗一样，都是一种物理疗法（简称“理疗”）。 随着健康意识的提升，人们普遍发布时间：2018-08-07 点击次数：146